Soru: Bir tabakta 3 dilim elma, 2 dilim portakal ve 1 muz var. Bu meyveler günlük meyve ihtiyacımızı karşılamak için yeterli midir?
Çözüm: Günlük meyve ihtiyacı kişiden kişiye değişir ama genellikle 2-3 porsiyon meyve önerilir. Bu tabakta 3 farklı meyve olduğu için günlük ihtiyacı karşılamaya yardımcı olur. Ancak sadece meyve yemek yeterli değildir, diğer besin gruplarından da yemeliyiz.
