Soru: Fındık ve üzümün besin değerleri açısından farklılıkları nelerdir? Her birinin sağlığa faydalarını kısaca açıklayın.
Çözüm:
- Fındık: Yağ ve protein bakımından zengindir, enerji verir, kalp sağlığını destekler.
- Üzüm: Şeker ve su içeriği yüksektir, antioksidan kaynağıdır, sindirimi kolaylaştırır.
İkisi de sağlıklı atıştırmalıklar olarak tüketilebilir.
