Soru:
Bir öğrenci, göz sağlığını korumak için alınması gereken önlemleri araştırıyor. Aşağıdaki önlemlerden hangisi veya hangileri doğrudur?
- I. Okuma sırasında kitap ile göz arasında 30-40 cm mesafe bırakmak.
- II. Gözleri aşırı ışıktan korumak için güneşli günlerde UV korumalı güneş gözlüğü kullanmak.
- III. Başkalarının havlu ve göz makyaj malzemelerini ortak kullanmak.
- IV. Televizyon izlerken veya bilgisayar kullanırken ara sıra gözleri dinlendirmek.
Çözüm:
💡 Göz sağlığını korumak için bazı temel kurallara dikkat etmek gerekir. Adım adım inceleyelim:
- ➡️ I. madde: Doğrudur. Yakın mesafeden okumak, göz yorgunluğuna ve miyop riskinin artmasına neden olabilir. 30-40 cm ideal bir mesafedir.
- ➡️ II. madde: Doğrudur. UV ışınları göz lensi ve retina için zararlıdır. Kaliteli güneş gözlükleri bu zararlı etkilerden korur.
- ➡️ III. madde: Yanlıştır. Havlu, makyaj malzemesi gibi kişisel eşyaların ortak kullanımı, göz enfeksiyonlarının (örneğin konjonktivit) bulaşmasına yol açar.
- ➡️ IV. madde: Doğrudur. Uzun süre ekrana bakmak göz kuruluğuna ve yorgunluğuna neden olur. Belli aralıklarla mola vermek göz sağlığı için faydalıdır.
✅ Sonuç olarak, doğru önlemler I, II ve IV'tür.
