Soru: Teknolojinin iş hayatında yarattığı stres faktörlerinden birini açıklayın ve bunun sosyal yaşama yansımasını örnekleyin.
Çözüm:
- Sürekli e-posta ve mesaj bildirimleri, iş-yaşam dengesini bozarak stresi artırabilir.
- Örneğin, bir çalışan, akşam evdeyken iş e-postalarını kontrol etmek zorunda hissederse, ailesiyle kaliteli zaman geçiremez.
- Bu durum, aile içi çatışmalara ve sosyal izolasyona neden olabilir.
- Çözüm için, iş saatleri dışında teknoloji kullanımını sınırlamak etkili olabilir.
