Soru: Ağız sağlığını korumak için neler yapılmalıdır? Günlük hayatta uygulanabilecek 4 öneri verin.
Çözüm: Ağız sağlığını korumak için şu önlemler alınmalıdır:
- Diş fırçalama: Günde en az 2 kez dişleri fırçalamak
- Diş ipi kullanma: Diş aralarını temizlemek
- Düzenli kontrol: Yılda 2 kez diş hekimine gitmek
- Beslenme: Şekerli ve asitli gıdaları sınırlandırmak
- Su tüketimi: Bol su içerek ağız temizliğini desteklemek
