Soru: Uyku sırasında beyin dalgalarının frekansı ve genliği nasıl değişir? Uyku evrelerini düşünerek açıklayın.
Çözüm: Uyku, NREM (hızlı olmayan göz hareketi) ve REM (hızlı göz hareketi) olmak üzere iki ana bölüme ayrılır. NREM uykusu 4 evreden oluşur:
- Evre 1: Hafif uyku, beyin dalgaları yavaşlar (alfa ve teta dalgaları), düşük genlik.
- Evre 2: Uyku iğcikleri ve K-kompleksleri görülür, orta genlik.
- Evre 3 ve 4: Derin uyku, delta dalgaları hakim, yüksek genlik ve düşük frekans.
REM uykusunda ise beyin dalgaları hızlı ve düşük genliklidir (beta dalgalarına benzer), rüyaların çoğu bu evrede görülür. Özetle, uyku derinleştikçe frekans azalır, genlik artar; REM'de ise tam tersi olur.
