Soru: Doğal gıdaların sağlıklı beslenmedeki önemi nedir? Üç ana madde halinde açıklayınız.
Çözüm:
- Doğal gıdalar, işlenmemiş oldukları için besin değerlerini korur ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve lifleri sağlar.
- Katkı maddesi, koruyucu veya yapay renklendirici içermediklerinden, alerji ve kronik hastalık riskini azaltırlar.
- Doğal gıdalar, enerji seviyelerini dengeleyerek uzun süre tok tutar ve sağlıklı kilo yönetimine yardımcı olur.
