Zeytinyağı, ayçiçek yağı gibi besinler hangi besin grubuna örnektir?
A) Proteinler B) Karbonhidratlar C) Yağlar D) Mineraler
Hadi bu besin sorusunu eğlenceli bir şekilde çözelim!
🍎 Öncelikle, besin gruplarını hatırlayalım: Proteinler kaslarımızı 💪, karbonhidratlar enerjimizi 🔥, yağlar ise vücudumuz için gerekli olan yapı taşlarını 🧱 oluşturur. Mineraller de vücudumuzun düzenli çalışmasına yardımcı olur. ⚙️
🧐 Şimdi soruyu dikkatlice okuyalım: Zeytinyağı ve ayçiçeği yağı hangi besin grubuna girer? Bu yağlar, adından da anlaşılacağı gibi, yağ içerirler. 🧈
💡 Yağların temel görevi enerji depolamak ve bazı vitaminlerin emilimine yardımcı olmaktır. Ayrıca hücre zarlarının yapısında da bulunurlar. 🧠
