Aşağıdakilerden hangisi aktif hareketin tanımıdır?
A) Kişinin kendi kas gücüyle yaptığı hareket
B) Başkasının yardımıyla yapılan hareket
C) Yerçekimi etkisiyle oluşan hareket
D) Hiç hareket etmeme durumu
Sevgili öğrenciler, bu soruda "aktif hareket" kavramını doğru bir şekilde anlamamız isteniyor. Aktif hareket, vücudumuzun kendi çabasıyla gerçekleştirdiği hareketlerdir. Şimdi seçenekleri tek tek inceleyelim ve doğru tanımı bulalım:
- A) Kişinin kendi kas gücüyle yaptığı hareket: İşte aradığımız tanım tam da bu! Aktif hareket, bir kişinin kendi kaslarını kullanarak, kendi isteğiyle ve kendi gücüyle yaptığı tüm hareketleri kapsar. Örneğin, kolunuzu kaldırmanız, yürümeniz, koşmanız veya bir nesneyi itmeniz gibi eylemler aktif hareketlere örnektir. Bu hareketler, beynimizden gelen sinyallerle kaslarımızın kasılması sonucu gerçekleşir. Bu, bizim bağımsızca hareket etmemizi sağlayan temel mekanizmadır.
- B) Başkasının yardımıyla yapılan hareket: Bu tanım, aktif hareketin tam tersi olan "pasif hareket"i ifade eder. Pasif hareket, kişinin kendi kaslarını kullanmadan, dışarıdan bir kuvvet (örneğin bir fizyoterapist veya başka bir kişi) tarafından yaptırılan hareketlerdir. Bu tür hareketlerde kişi kendi gücünü kullanmaz, sadece hareket ettirilir.
- C) Yerçekimi etkisiyle oluşan hareket: Yerçekimi, hareketlerimizi etkileyen önemli bir kuvvettir ancak aktif hareketin tanımı değildir. Örneğin, bir topu bıraktığınızda topun yere düşmesi yerçekimi etkisiyle olur. Ancak bu, topun kendi kas gücüyle yaptığı bir hareket değildir. Bizim kendi kas gücümüzle yaptığımız hareketlerde yerçekimine karşı koyabilir veya yerçekiminden faydalanabiliriz, ama tanım kendi kas gücümüzü içerir.
- D) Hiç hareket etmeme durumu: Bu seçenek, hareketin tam tersi olan "durgunluk" veya "hareketsizlik" durumunu ifade eder. Aktif hareket, adından da anlaşılacağı gibi, bir hareketin varlığını gerektirir. Dolayısıyla bu seçenek kesinlikle doğru olamaz.
Gördüğümüz gibi, aktif hareketin temel özelliği, hareketin kişinin kendi iç gücü, yani kas gücüyle gerçekleştirilmesidir. Bu sayede günlük yaşamımızdaki birçok eylemi bağımsızca yapabiliriz ve çevremizle etkileşim kurabiliriz. Bu tanım, hareket sistemimizin nasıl çalıştığını anlamamız için çok önemlidir.
Cevap A seçeneğidir.
