denetleyici ve düzenleyici sistemlerin sağlığı için neler yapılabilir örnekleri Test 1

Aşağıdakilerden hangisi sinir sistemi ve endokrin sistemin sağlığını korumak için stresten kaçınma yöntemlerinden biridir?

A) Yoğun çalışma temposu
B) Sosyal aktivitelerden uzak durmak
C) Meditasyon ve yoga yapmak
D) Kafein tüketimini artırmak