Sabahları uyanır uyanmaz ilk işimiz, genellikle bir bardak su içmektir. Bu basit alışkanlık, gece boyunca susuz kalan vücudumuzu canlandırır, metabolizmamızı hızlandırır ve güne daha enerjik başlamamızı sağlar. Uzmanlar, güne suyla başlamanın sindirim sistemini düzenlediğini ve toksinlerin atılmasına yardımcı olduğunu belirtiyor. Kısacası, sağlıklı bir yaşam için su, sabah rutinimizin vazgeçilmez bir parçası olmalıdır.
Bu paragrafın ana fikri aşağıdakilerden hangisidir?
A) Sabahları su içmek metabolizmayı hızlandırır.