Soru: Ailenle tartıştın ve odana kapanıp ağlıyorsun. Kardeşin sana empati kurmak için ne yapabilir?
Çözüm:
- Empati kurmak, kardeşinin üzüntüsünü anlamak ve ona destek olmaktır.
- Kardeşin, senin yerine kendini koyarak ne hissettiğini anlamaya çalışmalı: 'Kendimi onun yerine koyarsam, tartışmadan sonra kırgın ve yalnız hissedebilirim.'
- Yapabilecekleri: Kapıyı çalıp 'Seni dinlemek isterim' diyebilir, sarılarak teselli edebilir veya birlikte bir aktivite yaparak moralini düzeltmene yardım edebilir.
- Önemli olan, duygularını kabul etmek ve yargılamamaktır.
