Soru: Bir arkadaşın, ailesi taşındığı için okuldan ayrılmak zorunda kalıyor ve çok üzgün. Ona empati göstererek nasıl destek olursun?
Çözüm:
- Empati, arkadaşının üzüntüsünü paylaşmak ve onu anlamaktır. Kendimizi onun yerine koyalım: 'Sevdiğim bir yerden ayrılmak beni de çok üzerdi.'
- Yaklaşım: Ona 'Seni özleyeceğiz, duygularını anlıyorum.' gibi sözler söyleyerek yanında olduğumuzu hissettirebiliriz.
- Pratik destek: İletişimi koparmamak için telefonla veya sosyal medyadan görüşmeyi teklif edebilir, vedalaşma partisi düzenleyebiliriz.
- Empati, sadece sözlerle değil, eylemlerle de gösterilir; örneğin, onunla vakit geçirerek üzüntüsünü hafifletebiliriz.
