2. sınıf Sağlıklı Hayat ünitesi konu anlatımı

Sağlıklı bir tabak modeli oluşturulurken tabağın yarısı (\( \frac{1}{2} \)) sebze ve meyvelerden, çeyreği (\( \frac{1}{4} \)) proteinlerden ve kalan çeyreği (\( \frac{1}{4} \)) tam tahıllardan oluşmalıdır. Buna göre, 400 gramlık bir öğün için tam tahıl miktarı kaç gram olmalıdır?

🍽️ Bu soruda sağlıklı beslenme tabağı modelini ve basit kesir işlemlerini kullanacağız.

• ➡️ İlk adım, toplam tabak miktarını anlamaktır: Toplam yemek = 400 gram.
• ➡️ İkinci adım, tam tahılların tabaktaki oranını bulmaktır: Soruda verildiği gibi, tam tahıllar tabağın \( \frac{1}{4} \)'üdür.
• ➡️ Üçüncü adım, oranı gram cinsinden hesaplamaktır: \( 400 \times \frac{1}{4} = \frac{400}{4} = 100 \).

✅ Sonuç: Sağlıklı bir öğünde 400 gramlık tabak için 100 gram tam tahıl tüketilmelidir.