Soru:
16 yaşındaki Ahmet, arkadaş grubunun baskısıyla bir kereden bir şey olmayacağını düşünerek sigara içmeyi denemiştir. Bir süre sonra kendini sigara içmeden duramaz halde bulmuştur. Ahmet'in durumunu, zararlı alışkanlıkların bireye etkileri bağlamında 3 farklı açıdan değerlendiriniz.
Çözüm:
💡 Bu örnek olay üzerinden zararlı alışkanlıkların birey üzerindeki tipik etkilerini adım adım inceleyelim.
- ➡️ Fiziksel Etki (Bağımlılık): Ahmet, "kendini sigara içmeden duramaz halde bulmuştur". Bu, nikotinin bağımlılık yapıcı özelliğinin bir sonucudur. Vücudu nikotin istemeye başlamış ve fiziksel bir bağımlılık gelişmiştir.
- ➡️ Psikolojik Etki (Arkadaş Baskısı & Özgüven): Ahmet, "arkadaş grubunun baskısı" nedeniyle sigarayı denemiştir. Bu durum, "hayır" diyememe ve akran baskısına karşı koyamama gibi psikolojik zorlukları gösterir. Kendi kararlarını vermekte zorlanmıştır.
- ➡️ Sosyal Etki (Gelecekteki İlişkiler & Sağlık): Sigara içme alışkanlığı, Ahmet'in ileride farklı sosyal çevrelere girmesini kısıtlayabilir. Ayrıca, uzun vadede bu alışkanlık sağlık sorunlarına yol açarak onun sosyal yaşamını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
✅ Sonuç olarak; Ahmet'in durumu, zararlı bir alışkanlığın fiziksel, psikolojik ve sosyal boyutlarda olumsuz etkilerini aynı anda göstermektedir.
