Soru:
Bir sağlık dersinde öğretmen, "Zararlı alışkanlıklar" konusunu işlerken aşağıdaki maddeleri tahtaya yazmıştır:
- Sigara kullanımı
- Alkol tüketimi
- Uyuşturucu madde bağımlılığı
- Kumar oynama
- İnternet bağımlılığı
Bu listedeki alışkanlıkları, fiziksel sağlığa ve ruhsal/sosyal sağlığa olan etkileri bakımından iki gruba ayırınız.
Çözüm:
💡 Bu soruyu çözmek için, her bir alışkanlığın öncelikli olarak hangi sağlık boyutunu daha doğrudan etkilediğini düşünmeliyiz.
- ➡️ Fiziksel Sağlığa Etkileri: Doğrudan vücudun organ ve sistemlerine zarar veren alışkanlıklardır. Bunlar: Sigara kullanımı (akciğer kanseri, KOAH), Alkol tüketimi (karaciğer sirozu, kalp hastalıkları) ve Uyuşturucu madde bağımlılığıdır (beyin hasarı, organ yetmezlikleri).
- ➡️ Ruhsal/Sosyal Sağlığa Etkileri: Öncelikle zihinsel sağlığı, duygusal dengeyi ve toplumsal ilişkileri bozan alışkanlıklardır. Bunlar: Kumar oynama (anksiyete, ailevi ve mali sorunlar) ve İnternet bağımlılığıdır (sosyal izolasyon, dikkat dağınıklığı).
✅ Sonuç olarak; Fiziksel Sağlık: Sigara, Alkol, Uyuşturucu. Ruhsal/Sosyal Sağlık: Kumar, İnternet Bağımlılığı.
