Soru: Bir basketbol maçında oyuncunun bileği burkulduğunda ilk yardım olarak ne yapılmalıdır?
Çözüm:
- Öncelikle oyuncuyu hareket ettirmeden dinlendirin
- Burkulan bileğe 15-20 dakika buz uygulayın (buzu havluya sararak)
- Bileği elastik bandajla sabit bir şekilde sararak kompresyon uygulayın
- Bileği kalp seviyesinden yukarıda tutun
- Şişme ve ağrı devam ederse sağlık kuruluşuna başvurun
