Çözümlü Örnek 3
Soru:
Çocuğum ders çalışırken sürekli dikkati dağılıyor. Telefon, televizyon, odasındaki küçük bir oyuncak bile onu çalışmaktan alıkoyuyor. Dikkatini toplaması ve verimli çalışması için nasıl bir çalışma ortamı oluşturmalıyız?
Çözüm:
Bu durum, dikkat dağıtıcı unsurların çalışma verimini ciddi şekilde düşürdüğünü gösteriyor. Çözüm, fiziksel ve dijital bir "dikkat koruma alanı" yaratmaktan geçer. 🛡️
- ➡️ Çalışma Köşesi: Mümkünse sadece ders çalışmak için ayrılmış, sade bir masa düzenleyin. Masadan dikkat dağıtıcı nesneleri (oyuncak, dergi vb.) kaldırın.
- ➡️ Teknoloji Kısıtlaması: Çalışma süresince telefonu başka bir odada bırakmasını veya "odak modu" gibi uygulamalarla bildirimleri kapatmasını sağlayın.
- ➡️ Fiziksel İhtiyaçlar: Dikkat dağınıklığının altında uykusuzluk veya açlık olabilir. Çalışmaya başlamadan önce bunları giderdiğinden emin olun.
- ➡️ Beyaz Gürültü/Müzik: Bazı çocuklar arka planda hafif, enstrümantal müzik veya "beyaz gürültü" (yağmur sesi gibi) ile daha iyi odaklanır. Bunu deneyebilirsiniz.
✅ Sonuç: Dikkat dağıtıcıların minimize edildiği bir ortam, çocuğunuzun zihninin dağılmasını engelleyerek çalışma verimini doğrudan artıracaktır.
