Soru:
Bir öğrenci, boyunun ve kilosunun yaşıtlarına göre daha az olduğunu fark ediyor. Bu durumun olası nedenleri arasında aşağıdakilerden hangisi en az etkilidir?
- A) Yetersiz ve dengesiz beslenme
- B) Düzenli ve kaliteli uyku uyumama
- C) Her gün en az 1 saat fiziksel aktivite yapma
- D) Sık sık hasta olma
Çözüm:
💡 Büyüme ve gelişme; beslenme, uyku, hastalıklar ve fiziksel aktivite gibi birçok faktörden etkilenir. Soruda "en az etkili" olanı bulmamız isteniyor.
- ➡️ Birinci adım: Seçenekleri tek tek inceleyelim. A) Yetersiz beslenme, büyüme için gerekli enerji ve proteini sağlayamadığı için doğrudan ve çok etkilidir.
- ➡️ İkinci adım: B) Kalitesiz uyku, büyüme hormonunun salgılandığı zaman dilimi olduğu için büyümeyi olumsuz etkiler.
- ➡️ Üçüncü adım: D) Sık hastalanma, vücudun enerjisini hastalıkla savaşmaya harcadığı için büyümeyi yavaşlatır.
- ➡️ Dördüncü adım: C) Her gün fiziksel aktivite yapma, kas ve kemik gelişimini destekler, iştahı açar ve sağlıklı büyümeye yardımcı olur. Bu nedenle olumsuz bir etki değil, olumlu bir davranıştır.
✅ Sonuç olarak, büyümeyi olumsuz etkilemeyen, aksine destekleyen seçenek C şıkkıdır.
