Serotonin Nedir? Mutluluk Hormonu Nasıl Artar?

Örnek 05 / 05

Soru: Serotonin ile dopamin arasındaki temel farklar nelerdir?

Çözüm: Serotonin ve dopamin farklı işlevlere sahip nörotransmitterlerdir:
Serotonin:
• Uzun süreli mutluluk ve iç huzur sağlar
• Duygu durum düzenleyicidir
• İştah ve uykuyu kontrol eder
Dopamin:
• Anlık haz ve ödül hissi verir
• Motivasyon ve odaklanmayı sağlar
• Hareket kontrolünde rol oynar
Kısaca serotonin 'mutlu olma', dopamin ise 'mutlu hissetme' ile ilişkilidir.

1 2 3 4 5