Soru: Bir kişi gece araba kullanırken zorlanıyor ve gözlerinde kuruluk hissediyor. Bu belirtiler hangi vitamin eksikliğini düşündürür? Nedenini açıklayınız.
Çözüm:
- Gece görüşünde zorlanma, A vitamini eksikliğinin tipik bir belirtisidir (gece körlüğü).
- Göz kuruluğu (kseroftalmi) da A vitamininin göz sağlığındaki rolü nedeniyle eksikliğinde görülebilir; A vitamini gözün nemli kalmasını sağlayan mukus üretimine yardımcı olur.
- Bu iki belirti birlikte değerlendirildiğinde, A vitamini eksikliği akla gelmelidir.
- Çözüm önerisi: Hastanın A vitamini açısından zengin besinler (havuç, ıspanak, karaciğer) tüketmesi veya doktor kontrolünde takviye alması önerilir.
