Kaba motor becerilerini geliştiren etkinlikler (Zıplama, Koşma, Tırmanma) Çözümlü Örnekleri

Örnek 01 / 05

Soru: Bir öğrenci, kaba motor becerilerini geliştirmek için zıplama hareketi yapıyor. Zıplarken dengeli bir şekilde iniş yapmak neden önemlidir? Açıklayınız.

Çözüm: Dengeli iniş, sakatlanma riskini azaltır ve kas gücünü geliştirir. Adım adım açıklama:

  • Dengeli iniş, eklemlere binen yükü eşit dağıtarak yaralanmayı önler.
  • Bacak kaslarının kontrolünü artırarak koordinasyonu geliştirir.
  • Bu, günlük aktivitelerde daha güvenli hareket etmeye yardımcı olur.

1 2 3 4 5