Soru: Carl Rogers'ın Benlik Kuramı'na göre 'Benlik' kavramı neyi ifade eder? Bu kavramın iki temel bileşenini açıklayınız.
Çözüm: Rogers'a göre 'Benlik', bireyin kendisi hakkındaki algıları, düşünceleri ve değerlendirmelerinin bütünüdür. İki temel bileşeni şunlardır:
- Gerçek Benlik: Bireyin şu anki durumunu, yeteneklerini, duygularını ve özelliklerini içeren, mevcut benlik algısıdır.
- İdeal Benlik: Bireyin olmak istediği, ulaşmayı hedeflediği kişiyi temsil eden benliktir. Bu, toplumsal beklentiler ve kişisel hedeflerle şekillenir.
Bu iki benlik arasındaki uyum, psikolojik sağlığı belirler.
