Soru:
Ahmet, sabah uyandığında yüzünü yıkamadan kahvaltı yapıyor ve dişlerini fırçalamayı unutuyor. Okuldan döndüğünde ise ellerini yıkamadan yemeğe oturuyor. Ahmet'in bu davranışları ile ilgili olarak:
- Ahmet'in hangi sağlıklı alışkanlıkları eksiktir?
- Bu alışkanlıkları edinmesi neden önemlidir?
Çözüm:
💡 Bu soruyu çözmek için Ahmet'in günlük rutininde hangi temizlik kurallarını atladığını ve bunların sağlığımız için önemini düşünmeliyiz.
- ➡️ Birinci Adım: Ahmet'in sabah yapmadığı davranışları listeleyelim. Sabah uyanınca yüz yıkamamak ve dişleri fırçalamamak.
- ➡️ İkinci Adım: Okuldan sonraki davranışını inceleyelim. Ellerini yıkamadan yemek yemek.
- ➡️ Üçüncü Adım: Bu davranışların yerine getirilmesi gereken sağlıklı alışkanlıkları yazalım: Düzenli diş fırçalama, yemeklerden önce ve sonra el yıkama, sabah uyanınca temizlik.
- ➡️ Dördüncü Adım: Bu alışkanlıkların önemini açıklayalım. Diş fırçalama çürükleri önler, el yıkama mikropların yayılmasını engeller ve hastalıklardan korur.
✅ Sonuç: Ahmet'in eksik olan sağlıklı alışkanlıkları; düzenli diş fırçalama, el yıkama ve yüz yıkamadır. Bu alışkanlıklar, onu mikroplardan koruyarak daha sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlar.
