B2 Vitamini (Riboflavin) Faydaları Çözümlü Örnekleri

Örnek 01 / 05

Soru: B2 vitamini (riboflavin) hangi besin kaynaklarında bol miktarda bulunur? En az 3 örnek veriniz.

Çözüm: B2 vitamini özellikle süt ve süt ürünleri, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, karaciğer ve tam tahıllı ürünlerde bol miktarda bulunur. Örneğin:

  • Süt ve yoğurt
  • Yumurta
  • Ispanak ve brokoli
Bu besinler düzenli tüketildiğinde vücudun riboflavin ihtiyacı karşılanabilir.
1 2 3 4 5
Konuya Geri Dön: