Sonbahar mevsiminde hava sıcaklıkları düşmeye başlar ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekir. Bu mevsimde hangi besinleri daha fazla tüketmek bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olur?
A) Dondurma ve soğuk içecekler
B) C vitamini içeren portakal, greyfurt
C) Kızartmalar ve yağlı yiyecekler
D) Şekerli ve unlu gıdalar
