Ruh sağlığı nedir Test 2

Aşağıdakilerden hangisi ruh sağlığını korumak için yapılabilecek etkili bir yöntem değildir?

A) Düzenli fiziksel aktivite yapmak
B) Sosyal ilişkileri güçlendirmek
C) Stres kaynaklarından tamamen kaçınmak
D) Dengeli beslenme ve yeterli uyku