Soğuma (Esneme) hareketleri Test 1

Soru 01 / 10

Soğuma hareketlerinin temel amacı nedir?

A) Kasları daha fazla yormak
B) Vücut ısısını ve nabzı yavaş yavaş normale döndürmek
C) Egzersiz öncesi enerjiyi artırmak
D) Sadece esnekliği artırmak

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ana Konuya Dön:

📄 Soğuma (Esneme) hareketleri