Merhaba sevgili öğrencilerim!
Kişisel bakım, sağlığımızı ve iyi halimizi korumak için yaptığımız önemli alışkanlıklardır. Şimdi bu soruyu adım adım inceleyelim:
- A) Uygun şekilde beslenmek: Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve diğer besin maddelerini almak, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazdır. Bu, kişisel bakımın önemli bir parçasıdır.
- B) Yeterli uyumak: Uyku, vücudumuzun dinlenmesi ve yenilenmesi için gereklidir. Yeterli uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı korur. Bu da kişisel bakımın önemli bir parçasıdır.
- C) Sürekli abur cubur yemek: Abur cubur genellikle besin değeri düşük, şeker, yağ ve tuz oranı yüksek gıdalardır. Sürekli abur cubur yemek, sağlığımızı olumsuz etkileyebilir ve kişisel bakımımıza aykırıdır.
Bu nedenle, kişisel bakım için yapılması gerekenlerden olmayan seçenek C'dir.
Cevap C seçeneğidir.
