Aşağıdakilerden hangisi destek ve hareket sistemimizin sağlığını korumak için yapılması gerekenlerden biridir?
A) Ağır yükleri tek kolla taşımak
B) Dengeli ve düzenli beslenmek
C) Bilgisayar başında uzun süre hareketsiz kalmak
D) Yüksek topuklu ayakkabılar giymek
