Destek ve hareket sistemimizin sağlığı için zararlı olabilecek davranışlar listelenmiştir:
- I. Düzenli olarak spor yapmak
- II. Ağır çantaları tek omuzda taşımak
- III. Kalsiyum açısından zengin besinler tüketmek
- IV. Yanlış duruş pozisyonlarında oturmak
Yukarıdaki davranışlardan hangileri destek ve hareket sistemimize
zarar verebilir?
