Aşağıdaki metinde verilen tavsiyeleri dikkate alarak soruyu cevaplayınız.
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için bazı basit ama etkili ipuçları vardır. Öncelikle, her gün yeterli miktarda su içmek vücudunuzun düzgün çalışması için hayati öneme sahiptir. İkinci olarak, düzenli egzersiz yapmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı iyileştirir. Ayrıca, işlenmiş gıdalardan uzak durup taze meyve ve sebze tüketimine ağırlık vermek sindirim sisteminiz için faydalıdır. Son olarak, günde en az $7$-$8$ saat uyumak, vücudunuzun kendini yenilemesine yardımcı olur.
Bu metinde verilen tavsiyelerden hangisi doğrudan beslenme alışkanlıklarıyla ilgilidir?
A) Yeterli miktarda su içmek.
B) Düzenli egzersiz yapmak.
C) İşlenmiş gıdalardan uzak durup taze meyve ve sebze tüketmek.
D) Günde en az $7$-$8$ saat uyumak.
E) Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştirmek.
