Soru: Bir sporcu koşu sırasında kaslarında laktik asit birikmesi neden olur ve bu durum nasıl giderilir?
Çözüm: Yoğun egzersiz sırasında kas hücrelerinde oksijen yetersiz kalır, bu nedenle enerji üretmek için laktik asit fermantasyonu devreye girer. Bu süreçte laktik asit birikir ve kaslarda yorgunluk ve ağrıya neden olur. Egzersiz sonrası dinlenme ve normal solunumla oksijen seviyesi artar; laktik asit karaciğerde glikoza dönüştürülerek veya oksidatif yollarla enerji üretiminde kullanılır, böylece birikim giderilir.
