Aklın korunması (Zararlı alışkanlıklar)

Örnek 03 / 05

Soru: Mehmet, her akşam 2-3 saat oyun oynuyor ve bu süre nedeniyle ailesiyle iletişimi azalıyor. Bu alışkanlık onun sosyal ve zihinsel gelişimini nasıl etkiler?

Çözüm: Aşırı oyun oynama alışkanlığı:

  • Sosyal ilişkileri zayıflatır ve yalnızlık hissine neden olabilir
  • Zaman yönetimini bozarak sorumlulukların aksamasına yol açar
  • Düşünme becerilerini olumsuz etkileyebilir (örn. sabırsızlık)
  • Fiziksel hareketsizlik nedeniyle genel sağlığı kötüleştirebilir
Mehmet'in oyun süresini sınırlaması, aile etkinliklerine katılması ve hobiler geliştirmesi önerilir.

1 2 3 4 5