Soru:
El temizliği neden önemlidir? Doğru el yıkama adımlarını sıralayınız ve el yıkamanın önemli olduğu 3 ana durumu belirtiniz.
Çözüm:
🧼 Ellerimiz, gün içinde en çok mikrop ile temas eden organlarımızdandır. Bu nedenle doğru el yıkama, hastalıklardan korunmada en etkin yollardan biridir.
- ➡️ 1. Adım - Önem: Eller, yemek yemeden önce hastalık yapıcı mikropları vücudumuza almamak için, yemek yedikten sonra yiyecek artıklarını temizlemek için ve dışarıdan geldikten sonra dış ortamdaki mikropları eve taşımamak için yıkanmalıdır.
- ➡️ 2. Adım - Zamanlar: El yıkamanın önemli olduğu 3 ana durum:
- Yemeklerden önce ve sonra
- Tuvaleti kullandıktan sonra
- Dışarıdan eve geldikten sonra
- ➡️ 3. Adım - Yöntem: Eller; suyla ıslatılır, sabunlanır, en az 20 saniye ovulur, durulanır ve temiz bir havluyla kurulanır.
✅ Doğru el yıkama, basit ama etkili bir kişisel bakım ve sağlıklı kalma yöntemidir.
