Soru: Biyotinin saç sağlığı için önemi nedir? Saç büyümesine nasıl katkıda bulunur?
Çözüm: Biyotin, saç sağlığı için kritik öneme sahiptir çünkü:
- Saç köklerindeki hücrelerin büyümesi ve onarımı için gereklidir.
- Keratin adı verilen saç yapı proteini üretimini destekler. Keratin, saçın güçlü ve esnek olmasını sağlar.
- Enerji metabolizmasına katılarak saç hücrelerine enerji sağlar.
Eksikliğinde saç dökülmesi görülebilir, bu nedenle yeterli biyotin alımı saç kalitesini korumaya yardımcı olur.
