Soru: Hangi içecekler sağlıklı büyümeye yardımcı olur?
Çözüm: Sağlıklı büyümeye yardımcı olan içecekler şunlardır:
- Su: Vücut fonksiyonlarını düzenler.
- Süt: Kemik gelişimi için kalsiyum sağlar.
- Taze meyve suları: Vitamin ve mineral desteği sunar.
Gazlı ve şekerli içeceklerden kaçınmak gerekir.
