Soru: Düzenli fiziksel aktivitenin faydaları arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
A) Kalp ve damar sağlığını korumak
B) Kemik yoğunluğunu artırmak
C) Stresi azaltmak
D) Kilo almak
Çözüm: Düzenli fiziksel aktivite kalp ve damar sağlığını korur, kemik yoğunluğunu artırır ve stresi azaltır. Ancak düzenli fiziksel aktivite genellikle kilo vermeye yardımcı olur, kilo almaya değil. Bu nedenle doğru cevap D seçeneğidir.
