Soru: Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı beslenmenin temel ilkelerinden biri değildir?
A) Çeşitli besin gruplarından yeterli miktarda tüketmek
B) Öğün atlamamak ve düzenli beslenmek
C) İşlenmiş ve şekerli gıdaları sıklıkla tüketmek
D) Yeterli miktarda su içmek
Çözüm: Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri arasında çeşitli besin gruplarından yeterli miktarda tüketmek, öğün atlamamak ve düzenli beslenmek, yeterli miktarda su içmek yer alır. İşlenmiş ve şekerli gıdaları sıklıkla tüketmek ise sağlıklı beslenme ilkelerine aykırıdır. Bu nedenle doğru cevap C seçeneğidir.
