Soru: Ali'nin annesi öğle yemeğinde pilav, köfte, salata ve yoğurt hazırladı. Bu yemekte hangi besin grupları bulunmaktadır?
Çözüm:
- Pilav: Tahıl grubu - karbonhidrat kaynağı
- Köfte: Et grubu - protein kaynağı
- Salata: Sebze grubu - vitamin ve mineral kaynağı
- Yoğurt: Süt grubu - protein ve kalsiyum kaynağı
Cevap: Karbonhidrat, protein, vitamin-mineral ve süt grubu besinler bulunmaktadır.
