Soru:
Soluk verme (ekspirasyon) sırasında diyafram kası ve dış kaburga kaslarının durumu ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
- A) Diyafram kası kasılır, düzleşir.
- B) Dış kaburga kasları kasılır, kaburgalar yukarı ve dışa hareket eder.
- C) Diyafram kası gevşer, kubbeleşir.
- D) İç kaburga kasları gevşer, diyafram kasılır.
Çözüm:
💡 Soluk verme, genellikle pasif bir süreçtir ve kasların gevşemesiyle gerçekleşir. Hadi adım adım ilerleyelim:
- ➡️ 1. Adım: Soluk alma sırasında diyafram kasılıp düzleşir ve dış kaburga kasları kasılarak kaburgaları yukarı kaldırır. Bu, göğüs boşluğu hacmini artırır.
- ➡️ 2. Adım: Soluk verme sırasında ise bu kasların yaptığı işin tam tersi olur. Vücut, bu kasları gevşeterek enerji tasarrufu sağlar.
- ➡️ 3. Adım: Diyafram kası gevşediğinde, kubbeleşik (kubbe) haline geri döner. Dış kaburga kasları da gevşer, bu da kaburgaların aşağı ve içe doğru hareket etmesine neden olur.
- ➡️ 4. Adım: Seçenekleri kontrol edelim: A ve B seçenekleri soluk alma, D seçeneği ise kas durumlarını yanlış eşleştirmiştir. C seçeneği doğru tanımlamaktadır.
✅ Sonuç: Doğru cevap C seçeneğidir. Soluk verirken diyafram gevşer ve kubbeleşir.
