Soru:
Normal ve sakin bir nefes verme sırasında aşağıdaki kaslardan hangisi/hangileri aktif olarak kasılmaz?
- A) Yalnızca Diyafram
- B) Yalnızca İç Kaburga Kasları
- C) Diyafram ve Dış Kaburga Kasları
- D) İç Kaburga Kasları ve Karın Kasları
Çözüm:
💡 Sakin soluk verme (pasif ekspirasyon) sırasında, soluk alma için çalışan kasların gevşemesi yeterlidir. Ek bir kas aktivitesi gerekmez.
- ➡️ Diyafram ve Dış Kaburga Kasları, soluk alma (inspirasyon) sırasında aktif olan kaslardır. Soluk verirken bu kaslar gevşer, aktif olarak kasılmazlar.
- ➡️ İç Kaburga Kasları ve Karın Kasları ise zorlu soluk verme (aktif ekspirasyon) sırasında devreye girer ve aktif olarak kasılır.
- ➡️ Soru, normal ve sakin bir nefes vermeyi sorguluyor. Bu durumda aktif kasılma olmaz.
✅ Doğru cevap, sakin soluk verme sırasında gevşeyen kasları işaret eden C) Diyafram ve Dış Kaburga Kasları seçeneğidir.
