Soru: Ahmet, günde ortalama 6 saatini telefonunda sosyal medya uygulamalarında geçiriyor. Bu süre onun uyku, ders çalışma ve aile zamanını olumsuz etkiliyor. Ahmet'in durumu teknoloji bağımlılığı açısından nasıl değerlendirilir?
Çözüm: Ahmet'in durumu teknoloji bağımlılığı belirtileri gösteriyor. Günde 6 saat sosyal medya kullanımı normalin üzerindedir. Bu bağımlılık; uyku düzenini bozması, akademik performansı düşürmesi ve sosyal ilişkileri zedelemesi açısından olumsuz etkilere sahiptir. Çözüm için telefon kullanım süresini kademeli olarak azaltması, uyku ve ders saatlerini planlaması önerilir.
