Sınav anında oluşabilecek zaman baskısı ve stresi yönetmek için, aşağıdaki tekniklerden hangisi en etkili olabilir?
A) Süreyi sık sık kontrol etmek
B) Zihinsel bir mola verip birkaç derin nefes almak
C) Hızlanmak için soruları hızlıca okumak
D) Zor soruları çözmeye devam etmek
