Ayşe, her gün 20 sayfa kitap okuma hedefi koymuştur. Bir gün misafirleri nedeniyle bu hedefini tamamlayamaz ve ertesi gün 40 sayfa okuyarak telafi eder. Ayşe'nin bu davranışı öz denetim açısından öncelikle hangi beceriyi gösterir?
A) Hedef belirleme
B) Öz disiplin
C) Zaman yönetimi
D) Esneklik ve telafi
