Ayşe, sınav haftasında arkadaşlarının dışarı çağrısına rağmen ders çalışmaya devam ediyor. Uzun vadeli hedefi olan doktorluk için şimdiden fedakarlık yapıyor.
Bu durum Ayşe'nin aşağıdaki öz denetim becerilerinden hangisini kullandığını gösterir?
A) Dürtü kontrolü
B) Erteleme becerisi
C) Öz yeterlilik
D) Duygu düzenleme
