Mehmet, kızdığı bir arkadaşına bağırmak yerine derin bir nefes alıyor ve sakinleşmek için kendine zaman tanıyor. Bu davranışıyla Mehmet öz denetimin hangi boyutunu sergilemektedir?
A) Duygusal denge
B) Karar verme
C) İletişim becerisi
D) Stres yönetimi
