Sınav sabahı yapılan kahvaltı ile ilgili aşağıdakilerden hangisi en doğru ifadedir?
A) Ağır ve yağlı yiyecekler tüketilerek enerji depolanmalıdır
B) Midenin boş kalması için hiçbir şey yenilmemelidir
C) Hafif, besleyici ve enerji verici gıdalar tercih edilmelidir
D) Sadece şekerli gıdalar tüketilerek hızlı enerji sağlanmalıdır
