Sınav sabahı kahvaltısı nasıl olmalı Test 2

Sınav öncesi kahvaltıda protein içeren besinler tüketmenin en önemli faydası nedir?

A) Daha hızlı tokluk hissi verir
B) Uzun süreli enerji sağlar ve konsantrasyonu artırır
C) Kan şekerini aniden yükseltir
D> Mideyi daha çok yorar