Sınav öncesi aşırı kafein tüketimi (fazla kahve, çay, enerji içeceği) ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
A) Uzun süreli ve dengeli bir enerji sağlar.
B) Kaygıyı ve sinirliliği artırabilir, uyku düzenini bozabilir.
C) Kan şekeri seviyesini dengeler.
D) Sınav performansını kesinlikle olumlu etkiler.
